Elderberry er dökkfjólublá ávöxtur elderberry runna. Það er ríkt af anthocyanínum og er talið áhrifaríkt efni í meðhöndlun á kvefi, flensu, hægðatregðu, heymæði og sinusýkingum. Það er kaloríasnauð matvæli sem er rík af C-vítamíni, matartrefjum og andoxunarefnum í formi fenólsýra, flavonóls og anthocyanins. Við skulum læra um hvað er næringargildi elderberry dufts?
1. Margt af heilsufarslegum ávinningi þess má rekja til anthocyanins. Sem andoxunarefni, anthocyanín hreinsa sindurefna í líkamanum sem skemma frumur á DNA-stigi. Það hefur einnig veirueyðandi eiginleika sem geta komið í veg fyrir eða dregið úr alvarleika sumra algengra sýkinga.
2. Það er einnig bólgueyðandi, dregur úr bólgu og sársauka með því að stjórna ónæmissvörun líkamans.
3. Elderberry ávaxtadufter kaloríalítil matvæli rík af andoxunarefnum.
1) 100 grömm af ferskum berjum innihalda 73 hitaeiningar, 18,4 grömm af kolvetnum og minna en 1 gramm af fitu og próteini.
2) Þeir hafa líka mikið næringargildi:
a) Mikið af C-vítamíni:
Það eru 6-35 mg af C-vítamíni í 100 grömm af ávöxtum, sem er 60 prósent af ráðlögðum dagskammti.
b) Mikið af fæðutrefjum:
Það eru 7 grömm af trefjum í 100 grömm af ferskum berjum, meira en fjórðungur af ráðlögðum dagskammti.
c) Góðar uppsprettur fenólsýra:
Þessi efnasambönd eru öflug andoxunarefni sem geta hjálpað til við að draga úr skemmdum á líkamanum vegna oxunarálags.
d) Góðar uppsprettur flavonóls:
Það inniheldur andoxunarefni flavonól, quercetin, kaempferol og isorhamnet. Innihald flavonóls í blómum er 10 sinnum meira en í berjum.
e) Ríkt af anthocyanínum:
Þessi efnasambönd gefa þessum ávöxt sinn einkennandi djúpsvarta fjólubláa lit og eru öflugt andoxunarefni með bólgueyðandi eiginleika.
Við erum Elderberry Fruit Powder birgjar. við tryggjum að vörur okkar séu framleiddar í samræmi við staðla og forskriftir. Við erum stöðugt að þróa fleiri vörur til að mæta eftirspurn á markaði, ef þú hefur einhverjar spurningar, vinsamlegast hafðu samband við okkur frjálslega. Netfang:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: plús 86-18189137076
