Moringa laufduft er mjög næringarríkt og fjölhæft viðbót sem er unnið úr laufum Moringa oleifera trésins. Moringa oleifera, almennt nefnt „lífsins tré“ eða „kraftaverkatré“, er innfæddur maður í svæðum Suður-Asíu og Afríku. Það hefur verið notað um aldir sem lækningajurt og fæðugjafi vegna einstaks næringarinnihalds.
Það er rík uppspretta nauðsynlegra vítamína eins og A-vítamín, C-vítamín og E-vítamín. Og það inniheldur fjölda mikilvægra steinefna, þar á meðal kalsíum, járn og kalíum. Það er talið frábær uppspretta plöntupróteina. Það inniheldur allar níu nauðsynlegu amínósýrurnar, sem gerir það að verðmætum próteinvalkosti fyrir grænmetisætur, vegan eða einstaklinga sem vilja auka próteinneyslu sína. Svo það er mjög vinsælt á markaðnum.
Notkunin áNýtt Moringa laufdufteru fjölbreytt. Það er hægt að bæta því við smoothies, safa eða próteinhristing til að auka næringarinnihald þessara drykkja. Það er líka hægt að blanda því í súpur, plokkfisk eða karrírétti til að auka bragðið og bæta næringargildi. Sumir nota jafnvel moringa laufduft staðbundið sem andlitsmaska eða sem innihaldsefni í heimagerðum húðvörum.
Moringa laufduft næringarstaðreyndir
1) Vítamín
Það er sérstaklega hátt í A-vítamíni, sem er nauðsynlegt til að viðhalda heilbrigðri sjón, styðja við ónæmisvirkni og stuðla að frumuvexti og þroska. Að auki inniheldur það umtalsvert magn af C-vítamíni, sem eykur friðhelgi, hjálpar til við kollagenframleiðslu og virkar sem öflugt andoxunarefni. Það veitir einnig umtalsvert magn af E-vítamíni, fituleysanlegu vítamíni sem er þekkt fyrir andoxunareiginleika sína.
2) Steinefni
Það er ríkt af steinefnum sem eru nauðsynleg fyrir ýmsa líkamsstarfsemi. Það inniheldur áberandi magn af kalsíum, sem er mikilvægt fyrir sterk bein og tennur. Það gefur einnig umtalsvert magn af járni, sem er nauðsynlegt fyrir framleiðslu rauðra blóðkorna og súrefnisflutninga um líkamann. Að auki er það góð uppspretta kalíums, salta sem hjálpar til við að stjórna blóðþrýstingi og vökvajafnvægi.
3) Andoxunarefni
Það hefur mikið andoxunarefni. Andoxunarefni eru efnasambönd sem hjálpa til við að vernda líkamann gegn skaðlegum sindurefnum, draga úr oxunarálagi. Það inniheldur nokkur öflug andoxunarefni eins og quercetin, klórógensýru og beta-karótín, sem veita margvíslegan heilsufarslegan ávinning. Þessi andoxunarefni hjálpa til við að hlutleysa sindurefna, draga úr bólgum og geta jafnvel haft áhrif gegn öldrun.
4) Prótein
Fyrir prótein sem byggir á plöntum er það frábært val. Það inniheldur allar níu nauðsynlegu amínósýrurnar sem líkaminn þarf að fá úr fæðunni. Þetta gerir moringa laufduft að verðmætum próteingjafa, sérstaklega fyrir fólk sem fylgir grænmetis- eða vegan mataræði eða þeim sem vilja auka próteinneyslu sína.
5) Trefjar
Það er góð uppspretta fæðutrefja, sem eru nauðsynleg til að viðhalda heilbrigðu meltingarvegi. Trefjar hjálpa til við að stjórna hægðum, stuðla að mettun og styðja við almenna þarmaheilsu. Að hafa það með í mataræði þínu getur stuðlað að daglegu trefjaneyslu þinni.
6) Lítið í kaloríum
Það er tiltölulega lágt í kaloríum, sem gerir það að næringarríkri viðbót við hollt mataræði. Það veitir úrval af nauðsynlegum næringarefnum án þess að bæta við of miklum kaloríum, sem getur verið gagnlegt fyrir þyngdarstjórnun og almenna heilsu.
Kostir Moringa laufdufts
1) Næringarefnaríkur
Nýtt Moringa laufdufter mjög næringarríkt, inniheldur mikið úrval af vítamínum, steinefnum og andoxunarefnum. Þessi næringarkraftur getur hjálpað til við að styðja við almenna heilsu og vellíðan.
2) Andoxunarvirkni
Það er stútfullt af andoxunarefnum sem hjálpa til við að berjast gegn oxunarálagi af völdum sindurefna. Andoxunarefni vernda frumur gegn skemmdum, draga úr bólgum og styðja við náttúruleg varnarkerfi líkamans. Tilvist efnasambanda eins og quercetin, klórógensýru og beta-karótíns í því stuðla að sterkri andoxunarvirkni þess.
3) Bólgueyðandi eiginleikar
Bólga er náttúruleg viðbrögð ónæmiskerfisins en langvarandi bólga getur leitt til ýmissa sjúkdóma. Það hefur sýnt bólgueyðandi áhrif vegna innihalds lífvirkra efnasambanda eins og ísótíósýanata. Þessi efnasambönd vinna að því að draga úr bólgu í líkamanum og geta hjálpað til við að draga úr einkennum sem tengjast sjúkdómum eins og liðagigt og öðrum bólgusjúkdómum.
4) Styður heilaheilbrigði
Andoxunarefnin og lífvirk efnasamböndin í moringa laufdufti geta haft taugaverndandi áhrif. Rannsóknir benda til þess að náttúruleg efnasambönd sem finnast í moringalaufum geti hjálpað til við að vernda heilaheilbrigði og koma í veg fyrir taugahrörnunarsjúkdóma eins og Alzheimer og Parkinsons. Hins vegar er þörf á fleiri rannsóknum til að skilja að fullu hversu mikil áhrif Moringa hefur á heilaheilbrigði.
5) Eykur orkustig
Það er ríkur uppspretta næringarefna sem stuðla að orkuframleiðslu í líkamanum. Hátt járninnihald í moringa hjálpar til við að flytja súrefni um líkamann, berjast gegn þreytu og stuðla að orku. Að auki inniheldur það B-vítamín sem gegna mikilvægu hlutverki í orkuefnaskiptum og hjálpa til við að breyta mat í nothæfa orku.
6) Styður hjarta- og æðaheilbrigði
Það getur haft ávinning fyrir hjarta- og æðakerfi vegna getu þess til að lækka kólesterólmagn og draga úr hættu á hjartasjúkdómum. Rannsóknir hafa sýnt að andoxunarefnin og lífvirk efnasamböndin í moringa laufdufti geta hjálpað til við að koma í veg fyrir oxun kólesteróls, draga úr bólgu og bæta lípíðsnið.
7) Stjórnar blóðsykri
Sumar rannsóknir benda til þess að það geti hjálpað til við að stjórna blóðsykri. Það inniheldur efnasambönd eins og ísóþíósýanöt og flavonoids, sem hefur verið sýnt fram á að bæta insúlínnæmi og auka glúkósaupptöku. Hins vegar, eins og með öll fæðubótarefni, er mikilvægt að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann til að fá persónulega leiðbeiningar, sérstaklega ef þú ert með sykursýki eða aðra blóðsykurstengda sjúkdóma.
8) Styður meltingarheilbrigði
Moringa laufduft hefur náttúrulega bakteríudrepandi og örverueyðandi eiginleika sem geta hjálpað til við að viðhalda heilbrigðum þörmum. Það getur hjálpað til við að hindra vöxt skaðlegra baktería og stuðla að vexti gagnlegra baktería í meltingarveginum. Að auki er það góð uppspretta matartrefja, sem hjálpar til við meltingu, stuðlar að reglulegum hægðum og styður þarmaheilbrigði.
9) Styður ónæmisvirkni
Ónæmisbætandi eiginleika þess má rekja til mikils C-vítamíninnihalds, ásamt nærveru andoxunarefna og ýmissa lífvirkra efnasambanda. C-vítamín hjálpar til við að styðja við ónæmisvirkni með því að örva framleiðslu hvítra blóðkorna, sem eru mikilvæg til að berjast gegn sýkingum og sjúkdómum.
10) Húðumhirðubætur
Andoxunarefnin í moringa hjálpa til við að vernda húðina gegn sindurefnum, draga úr öldrunareinkunum og stuðla að unglegu útliti. Það er hægt að nota það staðbundið sem andlitsmaska eða fella inn í húðvörur til að næra og endurlífga húðina.
LonierHerb Ltd erNýtt Moringa laufduftbirgja og geta veitt OEM þjónustu. Ekki hika við að hafa samband við okkur eða senda fyrirspurn til okkar. COA, prófunaraðferð, vottorð, vörumynd, sýnishorn er hægt að afhenda í fyrsta skipti. Netfang:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: plús 86-18189137076
